پاکستان میں ذیابیطس کی اسکریننگ کے لیے 6.8 ارب روپے، ذیابیطس کے عالمی دن 2026 پر وزیراعظم کا اعلان

اس سال ذیابیطس کے عالمی دن کا موضوع "Early Action on Diabetes" یعنی "ذیابیطس پر بروقت قدم" ہے۔ دونوں پیغامات پریس انفارمیشن ڈیپارٹمنٹ (PID) نے 13 نومبر کی شام جاری کیے، اس ہدایت کے ساتھ کہ انہیں 14 نومبر کو شائع کیا جائے۔ نیچے ہم بتا رہے ہیں کہ ہر پیغام میں کیا ہے، ایک عام خاندان کے لیے اس کا کیا مطلب ہے، اور کون سے آسان کام آپ پروگرام کا انتظار کیے بغیر ابھی کر سکتے ہیں۔

وفاقی حکومت نے ذیابیطس کے لیے 6.8 ارب روپے رکھے ہیں

وزیراعظم کے پیغام کے مطابق وفاقی حکومت نے ذیابیطس کے ایک قومی پروگرام کے لیے 6.8 ارب روپے مختص کیے ہیں۔ اس پروگرام کے تین بڑے مقاصد بتائے گئے ہیں۔ پہلا، بیماری کا جلد پتا لگانے کے لیے زیادہ لوگوں کی اسکریننگ۔ دوسرا، بنیادی صحت کی سہولتوں کو مضبوط بنانا۔ تیسرا، پورے پاکستان میں تشخیص اور علاج تک بہتر رسائی۔

پیغام میں اس منصوبے کا نام "Prime Minister's Programme for Prevention and Control of Diabetes Mellitus" لکھا گیا ہے۔ اس کے ساتھ صحت مند طرز زندگی، عوامی آگاہی، اور وفاق اور صوبوں کے درمیان بہتر رابطے کو بھی ترجیح کہا گیا ہے۔ پاکستان میں صحت زیادہ تر صوبوں کا شعبہ ہے۔ یعنی جن ہسپتالوں اور کلینکس میں ٹیسٹ اور علاج ہوتا ہے، وہ زیادہ تر صوبائی حکومتیں چلاتی ہیں۔ اسی لیے پیغام میں وفاق اور صوبوں کے رابطے پر زور دیا گیا ہے۔

وزیراعظم نے شہریوں سے کہا کہ وہ باقاعدہ ورزش کریں، متوازن غذا کھائیں، باقاعدگی سے چیک اپ کروائیں اور مستند ڈاکٹر سے مشورہ لیں۔ پیغام میں پروگرام شروع ہونے کی تاریخ، اضلاع کی فہرست یا رجسٹریشن کا طریقہ نہیں دیا گیا۔ جب تک یہ اعلان نہ ہو، رجسٹر ہونے کے لیے کچھ نہیں ہے۔ کوئی بھی شخص آپ سے پروگرام میں "شامل" کرانے کی فیس نہیں لے سکتا۔

صدر کے مطابق پاکستان کے 3 کروڑ 45 لاکھ بالغ افراد کو ذیابیطس ہے

صدر زرداری کے پیغام میں انٹرنیشنل ڈائبیٹیز فیڈریشن (IDF) کا تازہ اندازہ دیا گیا ہے۔ اس کے مطابق 2024 میں پاکستان کے 3 کروڑ 45 لاکھ بالغ افراد ذیابیطس کے ساتھ زندگی گزار رہے تھے۔ ان میں سے ہر چار میں سے ایک سے زیادہ شخص کی تشخیص نہیں ہوئی تھی، یعنی انہیں معلوم ہی نہیں تھا کہ انہیں یہ بیماری ہے۔

ہمارے اپنے حساب سے 3 کروڑ 45 لاکھ کا ایک چوتھائی 86 لاکھ سے زیادہ بنتا ہے۔ یہ تقریباً ایک بڑے شہر کی آبادی کے برابر لوگ ہیں جن کی شوگر زیادہ ہے اور وہ کوئی علاج نہیں لے رہے۔ ٹائپ 2 ذیابیطس میں اکثر کئی سال تک علامات ہلکی ہوتی ہیں یا بالکل نہیں ہوتیں۔ اسی وجہ سے اتنے زیادہ لوگ اس سے بے خبر رہتے ہیں۔

صدر نے وفاقی اور صوبائی حکومتوں، ڈاکٹروں، تعلیمی اداروں، میڈیا اور سول سوسائٹی سے کہا کہ وہ اردو اور علاقائی زبانوں میں مل کر آگاہی مہم چلائیں۔ انہوں نے کہا کہ لیڈی ہیلتھ ورکرز، بنیادی مراکز صحت (BHU) اور کمیونٹی تنظیمیں معلومات اور اسکریننگ کو لوگوں کے گھروں کے قریب لا سکتی ہیں۔ خواتین، بزرگوں، کم آمدنی والے خاندانوں اور دیہی و دور دراز علاقوں پر خاص توجہ کی بات کی گئی ہے۔ انہوں نے تشخیص کے بعد سستے علاج، اور غذائیت والی سستی خوراک، اسکولوں میں بہتر کھانے، صاف پینے کے پانی اور پیدل چلنے کی محفوظ جگہوں کی پالیسیوں پر بھی زور دیا۔

بروقت قدم کا مطلب ہے علامات سے پہلے خون کا ٹیسٹ

"ذیابیطس پر بروقت قدم" کا مطلب ہے کہ خون میں شوگر زیادہ ہونے کا پتا اس سے پہلے لگ جائے کہ وہ آنکھوں، گردوں، دل یا پاؤں کو نقصان پہنچائے۔ عملی طور پر یہ خون میں گلوکوز (شوگر) کا ایک سادہ ٹیسٹ ہے، جو زیادہ تر لیبارٹریاں اور بہت سے سرکاری کلینک کرتے ہیں۔ نتیجہ زیادہ آئے تو ڈاکٹر کا مشورہ لیا جاتا ہے۔

عالمی ادارہ صحت (WHO) ذیابیطس کی تشخیص کے لیے چار ٹیسٹ بتاتا ہے: خالی پیٹ شوگر کا ٹیسٹ، دو گھنٹے والا گلوکوز ٹالرنس ٹیسٹ، HbA1c ٹیسٹ، اور علامات ہوں تو کسی بھی وقت کا (رینڈم) شوگر ٹیسٹ۔ WHO کے مطابق خالی پیٹ شوگر 126 mg/dl یا اس سے زیادہ ہو، یا HbA1c 6.5 فیصد یا اس سے زیادہ ہو، تو یہ ذیابیطس کی نشانی ہے۔ اگر علامات نہ ہوں تو WHO کہتا ہے کہ تصدیق کے لیے ٹیسٹ کسی اور دن دوبارہ کیا جائے۔

جن علامات پر نظر رکھنی ہے وہ یہ ہیں: بار بار پیاس لگنا، بار بار پیشاب آنا، نظر دھندلی ہونا، تھکاوٹ، اور بغیر کوشش کے وزن کم ہونا۔ شوگر کی ہر سطح کا مطلب جاننے کے لیے ہمارا اردو صفحہ بلڈ شوگر لیول چارٹ دیکھیں، اور ہر علامت کی تفصیل کے لیے انگریزی گائیڈ ٹائپ 2 ذیابیطس کو جلد پہچاننے کا طریقہ پڑھیں۔

اس ہفتے کرنے کے چار کام

وفاقی پروگرام کا انتظار کرنے کی ضرورت نہیں۔ ایک ٹیسٹ، ڈاکٹر سے نتیجہ دکھانا اور چند عادتیں سب سے زیادہ فرق ڈالتی ہیں۔ یہ چار کام زیادہ وقت یا پیسہ نہیں لیتے، اور پروگرام آپ کے ضلع تک پہنچے یا نہ پہنچے، یہ کام آتے ہیں۔

1. خون میں شوگر کا ٹیسٹ کروائیں اگر آپ کی عمر 40 سال سے زیادہ ہے، وزن زیادہ ہے، یا والدین یا بہن بھائی میں سے کسی کو ذیابیطس ہے۔ خالی پیٹ ٹیسٹ کا مطلب ہے کہ ٹیسٹ سے پہلے کم از کم 8 گھنٹے کچھ نہ کھائیں۔
2. نتیجہ ڈاکٹر کو دکھائیں۔ لیب کی رپورٹ دیکھ کر خود اپنی تشخیص نہ کریں۔ علامات کے بغیر زیادہ نتیجہ آئے تو کسی اور دن دوسرا ٹیسٹ ضروری ہے۔
3. ہفتے میں 5 دن 30 منٹ پیدل چلیں۔ WHO کا ہدف ہفتے میں 150 منٹ کی درمیانی ورزش ہے۔
4. سب سے پہلے میٹھے مشروبات اور مٹھائی کم کریں۔ یہ سب سے آسان تبدیلی ہے اور سب سے زیادہ فائدہ دینے والی تبدیلیوں میں سے ایک ہے۔

کچھ صوبوں میں مفت علاج پہلے سے موجود ہے

کچھ مفت سہولتیں صوبائی پروگراموں کے ذریعے پہلے سے چل رہی ہیں۔ پنجاب میں غیر متعدی امراض (NCD) کے کلینک اور انسولین کارڈ کی اسکیم ہے۔ ہر صوبے کے سرکاری ہسپتالوں کے میڈیسن شعبے ذیابیطس کے مریضوں کا علاج کرتے ہیں۔ شروعات اپنے قریبی سرکاری ہسپتال یا بنیادی مرکز صحت سے کریں۔

پنجاب کے کلینکس اور انسولین کارڈ کی تفصیل ہماری انگریزی گائیڈ پنجاب میں ذیابیطس کا مفت علاج میں ہے۔ خیبر پختونخوا میں صحت کارڈ پلس ہسپتال میں داخلے کا خرچ دیتا ہے، عام او پی ڈی چیک اپ کا نہیں۔ اس کے لیے صحت کارڈ پلس کی اہلیت چیک کرنے کا طریقہ دیکھیں۔ وفاقی اور پنجاب کے صحت کارڈ اب کیا کور کرتے ہیں، یہ صحت کارڈ کی موجودہ کوریج میں دیکھیں۔

اگر آپ انسولین یا گولیاں خود خریدتے ہیں تو پیسے دینے سے پہلے پیکٹ پر لکھی قیمت DRAP کی فہرست سے ملا لیں۔ اس کا طریقہ ہماری گائیڈ DRAP سے دوا کی قیمت چیک کرنا میں ہے۔

آگے کن باتوں کا انتظار ہے

ابھی سب سے اہم تفصیلات آنی ہیں: اسکریننگ کہاں ہوگی، ہر صوبے میں اسے کون چلائے گا، اور یہ کب شروع ہوگی۔ ان اعلانات کے لیے وفاقی وزارت صحت اور اپنے صوبائی محکمہ صحت پر نظر رکھیں۔ رجسٹریشن کے لیے پیسے مانگنے والے کسی بھی پیغام کو نظرانداز کریں۔

کسی بھی سرکاری اعلان کے بعد اکثر جعلی اسکیموں کے پیغامات آتے ہیں۔ صحت کا اصل اسکریننگ کیمپ فہرست میں نام لکھنے کے پیسے نہیں لیتا، اور واٹس ایپ پر آپ کا شناختی کارڈ نہیں مانگتا۔ اگر کوئی پیغام فیس کے بدلے مفت انسولین یا نقد رقم کا وعدہ کرے تو جواب نہ دیں۔

پروگرام کے آغاز کا اعلان ہوتے ہی ہم یہ صفحہ اپ ڈیٹ کریں گے۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

حکومت نے ذیابیطس کے لیے کتنی رقم رکھی ہے؟

وزیراعظم کے ذیابیطس کے عالمی دن کے پیغام کے مطابق وفاقی حکومت نے ذیابیطس کی روک تھام اور کنٹرول کے لیے وزیراعظم پروگرام کو 6.8 ارب روپے دیے ہیں۔

پاکستان میں کتنے لوگوں کو ذیابیطس ہے؟

صدر کے پیغام میں انٹرنیشنل ڈائبیٹیز فیڈریشن کا اندازہ دیا گیا ہے: 2024 میں 3 کروڑ 45 لاکھ بالغ افراد، جن میں سے ایک چوتھائی سے زیادہ کی تشخیص نہیں ہوئی۔

کیا ذیابیطس پروگرام کے لیے رجسٹر ہونا پڑے گا؟

ابھی رجسٹریشن کا کوئی طریقہ اعلان نہیں ہوا۔ کوئی شخص فیس لے کر آپ کو اس میں شامل نہیں کر سکتا۔ پیسے یا شناختی کارڈ مانگنے والے پیغامات کو نظرانداز کریں۔

ذیابیطس کے عالمی دن 2026 کا موضوع کیا ہے؟

موضوع "Early Action on Diabetes" ہے، یعنی ذیابیطس پر بروقت قدم۔ دونوں پیغامات اسے بروقت اسکریننگ اور علاج سے جوڑتے ہیں۔

شوگر کی کون سی سطح ذیابیطس کہلاتی ہے؟

WHO کے مطابق خالی پیٹ شوگر 126 mg/dl یا زیادہ، HbA1c 6.5 فیصد یا زیادہ، یا دو گھنٹے والا گلوکوز ٹیسٹ 200 mg/dl یا زیادہ ہو تو یہ ذیابیطس کی نشانی ہے۔ تصدیق ڈاکٹر کرتا ہے۔

آخری بار کب چیک کیا اور ذرائع

ہم نے 14 نومبر 2026 کو پریس انفارمیشن ڈیپارٹمنٹ کی ویب سائٹ پر دونوں پیغامات پڑھے: ذیابیطس کے عالمی دن پر وزیراعظم کا پیغام، پریس ریلیز نمبر 170، اور ذیابیطس کے عالمی دن پر صدر کا پیغام، پریس ریلیز نمبر 167۔ دونوں 13 نومبر 2026 کو جاری ہوئے اور 14 نومبر کو شائع کرنے کے لیے تھے۔ ٹیسٹ کی حدیں عالمی ادارہ صحت کی دستاویز Classification of Diabetes Mellitus 2019 سے لی گئی ہیں۔